Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 55.94g | Carbs: 242.34g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Nordic Вівсянка . Lunch: Печенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста, Картофельное Пюре. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Зеленое Яблоко, Арахисовое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|