Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 93.90g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Sacla Вяленые Помидоры, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина, Картошка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пеленгас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дыня, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|