Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 88.96g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: ARO Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», ARO Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), La Paulina Сыр Гойя, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Heinz Кетчуп, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|