Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 116.39g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе, Торговая Площадь Курица Копченая. Lunch: Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Минтай Запечённый. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Кофе. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|