Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 109.22g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ, Печень. Dinner: Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|