Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 68.06g | Carbs: 200.06g.
Breakfast: Смесь Сушеных Фруктов, Чай, Спартак Шоколад Горький 56%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес. Lunch: Гроднохлебпром Хлебец "Овсяно-Льняной", Гороховый Суп. Dinner: Свекла Вареная, Алми Котлета Нежность. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Белый Пеликан Миндаль, Спартак Печенье К Чаю, Зародыши Пшеницы, Milida Йогурт без Сахара, Brioche Эклер «Ванильный». more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|