Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 89.26g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Лента Леденцы Ассорти, Яблоко. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яблоко, Морской Окунь, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Невские Берега Набор Пирожных. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|