Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 55.61g | Carbs: 272.72g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Банан, Агро-Альянс Гречка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Терияки, Polar Треугольники Тресковые, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Маки сен сой. Dinner: Подсолнечное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|