Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2376 kcal
|
Fat: 129.15g | Prot: 67.22g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Bonfesto Маскарпоне, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Bonfesto Маскарпоне, Белевские Сладости Белевская Пастила, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Красная Цена Грецкие Орехи, Pretto Моцарелла для Бутербродов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|