Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
37.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 71.43g | Carbs: 257.68g.
Breakfast: الكويتي دقيق اسمر, قودي زبدة الفول السوداني, هناء شوفان, Banana, Egg بيض. Lunch: لحم لحم غنم (الخروف) , Halah زيت دوار الشمس, صنوايت رز ابيض مصري . Dinner: هناء شوفان, تمارا تمر سكري رطب , قودي زبدة الفول السوداني, Banana, نسله حليب بودرة. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimacranberry's Weight History
|