Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 50.44g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Помидор Сливка, Овсяноблин с Сыром, Чай, Чабан Сыр Сливочный Плавленный. Lunch: Красный Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка. Dinner: Творожная Булочка, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|