Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 118.07g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Магнит Хурма, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. Dinner: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|