Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
125 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
575 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 25.23g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: عيش سن عيش سن, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, طماطم طماطم, Egg. Lunch: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, كوسه كوسه بقليل من اللحمه المفرومه. Dinner: تفاح تفاح. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
ابدئي تاني انتي قدها ان شاء الله 💪
05 Oct 21 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salma ghonim's Weight History
|