Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 71.82g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Яйцо, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Карась Жареный. Dinner: Венский Завтрак Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Лосось, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Слива . Snacks/Other: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Petit Brie, Савушкин Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яблоко, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|