Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 138.79g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сырники с Кокосовой Мукой, Лента Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Вологодское Яйцо, Помидоры, Молочная Культура Ацидофилин 3,5%, Окей Груша Конференс. Dinner: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Лебедянь Молоко Творог 0%. Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|