Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
106.3 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 67.17g | Carbs: 256.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Табрис Гриссини с Кунжутом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Гата Ереванская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Табрис Пельмени . Dinner: Сметана , Варенье, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Snacks/Other: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лаваш Армянский, Виноград. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|