Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 97.73g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Лидкон Геркулес, Березка Сыр Плавленный "Орбита". Lunch: Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Лидкон Геркулес, Помидоры, Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сухофрукты, Мёд, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|