Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2390 kcal
|
Fat: 135.12g | Prot: 82.35g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Манго, Bonfesto Маскарпоне, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonfesto Маскарпоне, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Деликатеска Семга Слабосоленая, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Gullon Печенье Сдобное Покрытое Темным Шоколадом, Gullon Печенье Сдобное Покрытое Темным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|