Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 82.19g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Мясо Кролика, Вкус Сезона Салат Морковь по-Корейски, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Вкус Сезона Салат Морковь по-Корейски, NAR Гранатовый Сок, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Сарафаново Молоко 3,7%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сарафаново Молоко 3,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|