Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2014
|
85.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 50.36g | Carbs: 230.35g.
Breakfast: Северная Долина Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Кофе, Мёд, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Гречка Отварная, Киви, Fruttis Йогурт, Груши. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Fruttis Йогурт, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Медовая Долина Мед Цветочный, Ржаной Хлеб, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дина грант's Weight History
|