Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 42.40g | Carbs: 212.95g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Батон, Heinz Кетчуп, Котлета Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Heinz Кетчуп, Котлета Свиная. Dinner: Компот Ягодный, Котлета Свиная, Heinz Кетчуп, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|