Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2661 kcal
|
Fat: 132.78g | Prot: 165.79g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Callebaut Какао-Порошок, Клюква, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Слива, Магнит Банан, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Петелинка Шашлык Куриный, Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни . Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Яйцо, Котлеты петелинка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|