|
ничались месячные
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 104.95g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Granabella Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Банан, Prosto Крупа Пшено, Красный Октябрь Какао Порошок, Дон Густо Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Желтая Зимняя Тыква, Вареное Яйцо, Нектарин. Lunch: Капучино, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Белый Город Молоко 2,5%, Манты. Dinner: Капуста Белокочанная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|