|
Ruim een maand geen daling helaas. In oktober zal ik weer letten op de koolhydraten inname. Hopelijk gaat het me weer lukken wat af te vallen.
|
110.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
niet hopen maar doen, kanjer! je wéét dat je het kan 💪 (hopen doen we op de Staatsloterij 😉)
09 Oct 21 by member: Elfje69
|
Hahahhaa dat is kennelijk mijn zwaktebod, wanneer een maand het niet lukt...
Dank voor je steun! Het gaat nu beter.
13 Oct 21 by member: f@tm@n voor @ltijd
|
Dat is natuurlijk bij de meeste mensen die te zwaar zijn Fatman, dus je bevindt je iig in groot gezelschap 😉. Ik denk zelf dat het héél belangrijk is om de "hoop-knop" te bewaren voor zaken waar je géén inoed op uit kan oefenen en de "doe-knop" voor je afval proces 💪😁🥳
13 Oct 21 by member: Elfje69
|
Wat heb je dat mooi gezegd. Laat ik het dan anders verwoorden: ik ben nu nog een fatman, maar ik zal hoe dan ook een fitman worden!!!
14 Oct 21 by member: f@tm@n voor @ltijd
|
14 Oct 21 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Weight History
|