Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 96.30g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Самбери Оладьи из Тыквы, Здравушка Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|