Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 53.01g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Лента Колбаса Сырокопченая, Беларусь Сыр Царский, Каша Рисовая на Молоке, Лаваш, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Атрус Хлеб Питерский , Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Помидор Соленый, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Рубец, Волжанка Сыр Халлуми. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|