Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 40.83g | Carbs: 261.18g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Mojo Pumpkin Pie, Азбука Вкуса Латте на Миндальном Молоке. Lunch: Nestle Kit Kat Мороженое, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Табрис Рис Отварной. Dinner: Голден Яблоко , ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Corny Big Cranberry, Twix Twix. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|