Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
2789 kcal
|
Fat: 129.59g | Prot: 87.83g | Carbs: 302.30g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Перекресток Багет Парижский Классический, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Яблоко Гала, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Gazela Вино Столовое Белое Полусухое, Помидоры, Перцы Халапеньо, Макфа Пшеничная Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вологодское Яйцо, Пепперони. Snacks/Other: Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай, Милка Цельный Миндаль, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|