Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 72.66g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Pergale Трюфели, Минская Марка Молоко 3,2%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки по-Итальянски. Dinner: Яйцо Всмятку, Свекла Вареная. Snacks/Other: Рублевский Сочни с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|