Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 34.58g | Carbs: 42.98g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный, President Масло, Бижан Колбаса Говяжья, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Аксай Нан Хлеб Крестьянский. Lunch: Круассаны (с Сыром). Dinner: Скумбрия Запеченная, Абрау Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|