Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 57.03g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Ударница Мармелад, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Линия Салат Фунчеза с Овощами , Банан, Кофе с Сахаром, Избенка Морс Облепиховый, Marketplace Уха по-Фински, Греческий Салат, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|