Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 55.43g | Carbs: 249.08g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Аджика, Лаваш Армянский, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Финик, Груши, Лаваш Армянский, Hochland Сыр Творожный, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|