Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 47.57g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фабрика Качества Крылья Варено-Копченые, Морозко Green Мексиканская Смесь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Balance Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|