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쌍꺼플도 사라졋네 졸귀탱
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51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2021:
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1279 kcal
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Fat: 31.79g | Prot: 103.77g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: 봉천베이커리 스콘1호, 갓은혜 핸드메이드 프로틴 스콘, 설공 얌희스프레드 민트초코, 일양약품 신바이오틱스, 계피, 차전자피. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 탄단지 통 닭가슴살 매콤청양맛, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 그릭요거트, 오베이글 대파 쌀베이글. Dinner: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 그릭요거트, 토망고 토망고, 크리스탈라이트 체리석류, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 피넛버터청크, 롯데 애니타임. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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ainideren's Weight History
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