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Dégoutée en voyant 63,7 kg ☹️
Pas un seul écart cette semaine et j'ai repris ! En plus aujourd'hui c'est mon jour off du coup ça me culpabilise..
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63.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2021:
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1988 kcal
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Fat: 102.16g | Prot: 89.74g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Pain, Fondue Savoyarde. Dinner: Frites Faits Maison, Cheeseburger au Bacon et aux Condiments. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
C'est normal ! Faut pas culpabiliser ! Une perte de poids n'est jamais linaire même avec de l'assiduité. Je pense que c'est simplement de l'eau. Faut savoir que quand tu perds du gras l'intérieur de tes cellules se remplissent d'eau pour conserver l'espace perdu par la perte de graisse. En sois tes cellules vont rétrécir et l'eau va partir avec ce petit gain de poids en bonus ! 😉
11 Oct 21 by member: Laplui
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Claire.chas's Weight History
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