Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 111.83g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Колбаса Краковская. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пицца Темпо Бульон с Фрикадельками. Dinner: Шашлык из Свинины, Чай с Молоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Snacks/Other: Лаваш с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikalikes's Weight History
|