Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
73 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 121.94g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Европа Зразы по-Варшавски Лайт, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Картофель. Lunch: Лента Яблоко. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Snacks/Other: Белая Береза Сырок, Европа Зразы по-Варшавски Лайт, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|