Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 87.50g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, O'Zera Шоколад 97,7%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|