Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 99.94g | Carbs: 174.35g.
Lunch: Нектарин, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные. Dinner: Chester's Сидр Грушевый, Магнит Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Надежда Пастила Ванильная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|