Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 44.70g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Orion Choco Pie Манго, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julka6988's Weight History
|