Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2329 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 138.52g | Carbs: 304.67g.
Breakfast: Петелинка Куриное Бедро, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пита. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с черносливом. Dinner: Плов с булгуром. Snacks/Other: Мила Варила Джем Абрикосовый, Fruit-Tella Змеи XXL, Calve Кетчуп Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|