|
Yılbaşında aldığım kiloları nasıl mı geri verdim? 1 sene sarılma hayaliyle bekleyiş,güvenme,bağlanma ardından saçma sapan sebeplerden dolayı terk edilmek. Her şey kafada bitiyor arkadaşlar gene zorla yemek yiyorum ama 1 haftada 4,5 kilo verdim(hırs yapıp sporda yaptım)
|
93.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|