|
Кстати, была случайно, среди кафешных выходных с профицитом, пробита минималка нынешнего спуска - 57,6кг
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 47.60g | Carbs: 305.81g.
Breakfast: Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Желтая Зимняя Тыква, Еврозлак Манная Крупа, Вкусвилл Напиток Овсяный Ne Moloko 3,2% Обогащенный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яблоко (Указан Сахар), Вкусвилл Соус «Медово-Горчичный», Вкусвилл Напиток Овсяный Ne Moloko 3,2% Обогащенный, Олейна Подсолнечное Масло, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, Макфа Пшеничная Мука, Дикси Кабачок, Желтая Зимняя Тыква. Dinner: Яблоко (Указан Сахар), Натураленъ Йогурт Термостатный 2,5% «Черника-Черная Смородина». Snacks/Other: Яблоко (Указан Сахар), ВкусВилл Сухари "Сахарные". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|