|
73.300.
Ничего не соблюдала долгое время. Сейчас будет сложновато. Добавила немного, но отёки... И пузо вывалилось.
В это нарушение пила даже пиво. И ела много выпечки.
Очень надеюсь на возврат к Кето. Погнали.
|
73.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 54.44g | Carbs: 13.69g.
Breakfast: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Сало, Белый Город Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Печень. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|