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Puhhh ich hoffe die Schritte sind nicht zu schnell und sorgen am Ende für ein JoJo Effekt. Dank Zahnop ging die letzten Tage nicht viel rein.
Falls ihr tipps habt um einen eventuellen JoJoeffekt zu entgehen, nur her damit 😬
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65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
11 Oct 21 by member: veggielady!
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Na dann kann mir ja nischt passieren 🤣
11 Oct 21 by member: Chaos313
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Jojo ist wieder zu viel Essen 🤷 Tust du ja nicht...gell 😅
11 Oct 21 by member: sjw*
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Im ETB bleiben, dann kann dir Jojo nix anhaben 😁
11 Oct 21 by member: Shiva1705
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11 Oct 21 by member: veggielady!
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