Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 74.93g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Цельное Молоко, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Ічня Сгущенка, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Груши, Цельное Молоко, Мёд, Куриное Филе, Румянец Хлеб Бородинский, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Мандарины, Масло Подсолнечное, Брынза, Болгарский Перец, Цельное Молоко, Жареное Яйцо, Мёд, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|