Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 55.84g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Ватрушка с Творогом, Рис Вареный, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Lunch: Индейка Тушеная, Рис с Овощами. Dinner: Активия Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|