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Estoy muy feliz de mis cambios, creo que esto es poco a poco ☺️
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55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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1186 kcal
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Fat: 31.88g | Prot: 102.20g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Member's Mark Leche de Coco, Café, Té (Infusión), Espinacas, Manzana. Lunch: Perla de la Roma Pescadilla Frita, Knorr Caldo de Camarón, Gamesa Saladitas , Zumo de Limón, Agua Mineral con Gas, Ceviche de Pescado. Dinner: Jitomate, Té (Infusión), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado Plancha. Snacks/Other: Victoria Cerveza, Don't Worry Quinoa Bites, Té (Infusión), Manzana. more...
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steady weight
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