Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2644 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 127.68g | Carbs: 278.52g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Маслины, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой . Lunch: Мёд, Салат Овощной с Маслом, Борщ, Капуста Тушеная, Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мандарины, Lorenz Соломка Junior, Яблоки (без Кожи), Город Сад Панакота. Dinner: Макдоналдс Макарони, Яблоко, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, Starbucks Тыквенно-Пряный Латте (Venti). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|