|
Доброе уторо началось со взвешивания 🥰🍁
хорошего дня🔥🌼
|
55.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 99.66g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Сыр Фета, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо (Целое), Лента Миндаль, Добродия Цельнозерновая Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Болгарский Перец, Сыр Фета, Оливковое Масло, Соевый Соус, Чеснок, Петрушка, Банзай Тофу Классический, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Клубника, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saakoval894's Weight History
|